日用卫生巾多长时间换一次好
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日用卫生巾的更换频率因人而异，主要取决于个人的月经流量、身体活动量和舒适度。一般来说，建议每3-4小时更换一次，特别是在月经流量较大的日子，或者进行体育活动或者感到潮湿不适时应及时更换。如果使用的是夜用卫生巾，由于夜间睡眠时分泌物较多，建议每6-8小时更换一次或者在醒来时立即更换。
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重要的是要保持私密部位的清洁和干燥，以防止细菌滋生，减少感染的风险。每个人的体质和需求不同，所以最好根据自己的实际情况来调整更换频率。
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