卫生巾必须多久换一次
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卫生巾的更换频率因人而异，主要取决于个人的月经流量、身体活动量和舒适度。一般来说，如果月经流量较大或者活动量较高，建议每3-4小时更换一次；如果流量较少，可以在5-6小时内考虑更换。重要的是保持私处清洁和干燥，避免细菌滋生，以防引发感染。每个人的体质和需求不同，所以最好根据自己的实际情况来调整更换频率。如果有任何不适，比如异味、瘙痒等，应立即更换。
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