卫生巾应该几个小时换一次比较好
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卫生巾的更换频率取决于个人的生理状况和活动量，但通常建议每4到8小时更换一次。频繁更换卫生巾可以减少感染的风险，保持私处的清洁和干燥，从而降低细菌滋生的机会。如果你在运动、出汗较多或有特殊活动时，可能需要更频繁地更换，以确保舒适和卫生。
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同时，如果发现卫生巾潮湿、有异味或出现不适（如瘙痒、疼痛），也应该立即更换。特别是当使用超长夜用型卫生巾时，由于容量较大，也应根据个人情况适当调整更换时间，避免长时间不更换导致的不适。
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记得选择合适的卫生巾品牌和型号，确保贴合度好，吸水性和透气性佳，以提高使用体验和卫生防护效果。
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