女人来大姨妈一天要换几个卫生巾
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这个问题的答案会因人而异，因为每个人的月经流量和持续时间都不同。一般来说，如果月经流量适中，每天可能需要更换3-5次卫生巾，但如果流量较大，可能需要更频繁地更换，甚至每2-3小时就需要更换一次。另外，也有人选择使用卫生棉条或者月经杯等其他产品。
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重要的是要保持个人卫生，避免感染，并根据自己的需要选择适合的卫生用品。如果感到不适或有特殊需求，建议咨询医生或专业人士。
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