卫生巾和护垫怎么用
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卫生巾和护垫是女性在月经期间或者特殊时期常见的个人护理用品，它们的使用方法如下：
bqx8.com卫生巾：卫生巾和护垫怎么用一、 卫生巾：
- 选择合适尺寸：根据自己的生理期需求，选择不同吸收力的卫生巾。流量较大时选择超长夜用或加长加厚型，流量较小则可以选择日用或中等吸收力的。
- 清洁双手：使用前先清洁双手，确保卫生。
- 穿戴过程：打开卫生巾包装，将它从后面拉起，贴合身体，注意将上端固定在腰间，下端要覆盖内裤边缘，确保不漏出。
- 更换频率：一般情况下，每4-6小时更换一次，或感觉湿润时及时更换。
bqx8.com卫生巾：卫生巾和护垫怎么用二、 护垫：
- 适用场景：护垫通常用于月经初期、排卵期少量出血、运动后或者需要长时间保持干爽的场合。
- 使用方法：将护垫平放在内裤内，位置与卫生巾类似，但更薄更轻，吸收量也较小。
- 更换频率：护垫一般不需要像卫生巾那样频繁更换，可以每2-3小时更换一次，具体视情况而定。
无论使用哪种产品，保持私密部位清洁干燥是非常重要的，同时也要注意产品的有效期，避免使用过期产品。如果有任何不适，如红疹、瘙痒等，应立即停止使用并咨询医生。
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