卫生巾没脏多久换一次
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更换卫生巾的频率主要取决于个人的流血量和身体感觉。一般来说，建议每4到8小时更换一次卫生巾，尤其是在月经流量较大的初期和末期。这样可以保持私密部位的清洁，减少感染的风险。
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如果你在运动、游泳或出汗较多的情况下，可能需要更频繁地更换，以保持干燥和舒适。同时，如果感到不适、有异味或发现卫生巾变脏，也应该立即更换。
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重要的是要倾听自己的身体信号，保持良好的个人卫生习惯。如果在使用卫生巾期间出现任何异常症状，如剧烈疼痛、严重瘙痒、异常分泌物等，应及时就医咨询。
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