卫生巾退热贴要冰多久
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卫生巾上的退热贴主要是用于局部散热，帮助缓解轻度的发热不适。一般来说，建议将退热贴放在冰箱冷藏室中冰15-30分钟，取出后直接贴在需要冷却的部位，如额头、颈部或腋下等。使用时，每2-4小时更换一次，但具体使用时间还是要根据个人感觉和体温变化来调整。如果体温持续升高或症状加重，应及时就医。
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