卫生巾日用一般多长时间换一次好一点
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卫生巾的更换频率通常取决于个人的流血量和活动情况，但一般建议每4到8小时更换一次。这可以确保保持清洁、减少感染风险，并避免可能的不适或卫生问题。如果你在运动或进行体力活动时，可能会更快地吸收血液，因此可能需要更频繁地更换。同时，当感觉卫生巾开始变湿或有异味时，也应立即更换。对于月经期间，每天至少更换4-5次是推荐的，特别是在夜间，可能需要额外的保护以防止渗漏。使用护垫也是个好选择，尤其是在长时间坐着或睡觉时，以提供额外的吸收和舒适度。
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