夜晚卫生巾多久换一个
bqx8.com卫生巾：夜晚卫生巾多久换一个
选择卫生巾的更换频率主要取决于个人的月经流量、身体状况以及舒适度。一般来说，建议每3-5小时更换一次，特别是在月经量较多的时候。如果感觉到湿气或者有不适感，如痒、疼痛或异味，应立即更换。每个人的体质和需求可能会有所不同，所以最好根据自己的实际情况来调整。同时，夜间可能因为睡眠翻动较少，可以选择吸收力更强的夜用卫生巾，以保持干爽。记得在睡觉前更换一次，确保整晚的舒适度。
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