大姨妈卫生巾多久换一次比较好用
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使用卫生巾的更换频率主要取决于个人流量和产品吸收能力，但一般建议每3-4小时更换一次，以保持清洁并减少感染的风险。即使在流量不多的时候，也建议每天至少更换4次，尤其是夜间睡眠时最好在睡前更换新的卫生巾，并在早上起床后立即更换。
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选择高吸收性的卫生巾也可以帮助延长单次使用的时长，但不应超过上述推荐时间，以避免细菌滋生和其他健康问题。此外，根据自己的流量选择合适吸收量的产品也很重要，这样既能保证舒适度又能确保卫生。
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