计量卫生巾多长时间换一个
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一般来说，建议每4-6小时更换一次卫生巾。这是为了保持个人卫生和防止细菌滋生。但具体更换频率还要根据个人的月经量、活动量以及身体状况来调整。如果感觉卫生巾已经湿透或者有异味，应立即更换。同时，也要注意使用适合自己的吸收力的卫生巾，避免因渗漏而需要频繁更换。
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