垫着卫生巾做瑜伽可以吗
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在进行瑜伽练习时，使用卫生巾是可以的，特别是当你需要在月经期间进行瑜伽练习。使用卫生巾可以帮助保持私处的清洁和干燥，避免在练习过程中因为生理原因感到不适。不过，选择合适的卫生产品很重要，最好是使用无香料、无刺激性的卫生巾，以减少对敏感部位的可能刺激。
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另外，进行瑜伽练习时，建议选择适合的瑜伽服，确保舒适度和透气性，避免使用过于紧身或不透气的衣物，以免影响练习效果和舒适感。同时，保持练习环境的清洁和适宜的温度也很重要，避免在过热或过冷的环境中练习，以免影响身体的舒适度和健康。
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总的来说，垫着卫生巾做瑜伽是可行的，关键在于选择合适的卫生产品和个人舒适的练习条件。
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