卫生巾裤子穿多久换一次
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使用卫生巾的频率因人而异，主要取决于月经流量、个人舒适度和活动量。一般来说，如果你的月经流量适中，每4-6小时更换一次是比较常见的建议，这样可以保持干爽并预防皮肤问题。如果你的流量较大或者感觉湿气较多，可能需要更频繁地更换，大约每2-3小时更换一次。
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另外，当你进行体育活动或感到不适（如痒、疼痛）时，也应及时更换。重要的是要确保个人卫生，避免细菌滋生。每个人的体验可能会有所不同，所以最好根据自己的实际情况调整更换频率。
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