来大姨妈一天换几个卫生巾正常
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每个人的月经流量和周期不同，所以需要更换卫生巾的频率也会有所差异。一般来说，如果你使用的是普通吸收能力的卫生巾，每天可能需要更换4-8次，这取决于你的月经量。如果流量较大，可能需要更频繁地更换，甚至每2-3小时更换一次。如果使用的是超长吸收力的卫生巾或者夜用卫生巾，更换次数可能会减少。
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重要的是要保持个人卫生，避免湿气过重导致不适，同时也要根据自己的实际情况选择合适的卫生巾类型。如果你觉得频繁更换仍有不适或担心卫生问题，可以考虑使用卫生棉条或月经杯。
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