卫生巾多久要换一次
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卫生巾的更换频率因人而异，主要取决于个人的月经流量、身体活动量以及使用的卫生巾类型。一般来说，如果月经流量适中，建议每4-6小时更换一次；如果流量较大，可能需要每2-3小时更换一次，甚至更频繁。在运动或者出汗较多的时候，也应增加更换频率，以保持私处清洁和干燥。
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另外，每次如厕后也应检查卫生巾是否湿润，如有需要，应及时更换。总的来说，保持个人卫生是最重要的，不要因为尴尬或者节约而不及时更换。
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