卫生巾一天换几次合适
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卫生巾的更换频率主要取决于个人的流量情况，但一般建议每3到4小时更换一次，以保持清洁并预防感染。即使在流量不多的时候，也应至少每天更换4次。如果流量较大，可能需要更频繁地更换。此外，在晚上睡觉前更换新的卫生巾也是一个好习惯，确保夜间也能保持干爽和清洁。
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请记得选择适合自己流量时期的卫生用品，并注意个人卫生，这对健康非常重要。如果有任何身体上的不适或疑问，建议咨询医生或专业的健康顾问。
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