卫生巾夜里多久换一个
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卫生巾的更换频率因人而异，主要取决于个人的月经流量、身体活动量和使用的卫生巾类型。一般来说，如果你使用的是夜用型卫生巾，建议每4-8小时更换一次，或者在醒来时第一时间更换，以保持干爽和舒适。如果在夜间有大量出血或者感觉湿透了，应立即更换。
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记住，每个人的生理情况不同，所以最好是根据自己的实际需要来调整更换频率。如果你发现卫生巾经常湿透或者有异味，可能需要增加更换次数。同时，也要注意保持私处清洁，避免感染。
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