卫生巾棉条多长时间换一次
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卫生巾棉条的更换频率因人而异，主要取决于个人流量、活动量以及使用的棉条吸收能力等因素。一般来说，建议每4-8小时更换一次，或者当你感觉到饱满或重的时候就应更换。如果你正在进行高强度运动或流血量较大，可能需要更频繁地更换。
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记住，保持私密部位清洁和干燥是非常重要的，过长时间不更换可能会导致不适甚至引发感染。每个人的体验可能会有所不同，所以找到最适合自己的更换频率是关键。如果在使用过程中有任何疑问或不适，最好咨询医生。
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