卫生巾夜间多久换一个
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卫生巾的更换频率因人而异，主要取决于个人的月经流量、身体活动量和使用的卫生巾类型。一般来说，如果流量适中，建议每4-6小时更换一次；如果流量较大或者在夜间，建议每2-3小时更换一次，以保持干爽和舒适。如果你使用的是吸收力强的夜用卫生巾，也可以根据实际需要每10-12小时更换一次。但无论何时，只要感觉到湿气或不适，都应该立即更换。记住，保持私处清洁和干燥是预防妇科问题的重要措施。
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