来大姨妈一天得换几个卫生巾最好
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在经期使用卫生巾的频率取决于个人的流量。一般来说，如果你的流量较大，可能需要每2-4小时更换一次卫生巾，以保持干燥和清洁。如果流量较小，可以延长更换时间至4-6小时。
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重要的是要留意自己的身体感受，确保卫生巾始终是干爽的。如果感觉有湿透或不适感，应立即更换。频繁更换不仅可以帮助预防感染，还能减少异味的产生。
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此外，使用夜用或超长夜用卫生巾在睡眠期间可以避免夜间需要频繁起床更换的情况。同时，使用护垫作为额外保护也是一个好选择，特别是在运动或外出时。
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最后，记得定期更换卫生巾，并且每次更换前后都清洗双手，以维持个人卫生。如果有任何不寻常的症状出现（如异常的分泌物、强烈的异味、皮肤瘙痒或红肿），应及时就医咨询。
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