量少一天换几次卫生巾
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这主要取决于个人的月经流量和身体状况。一般来说，如果月经流量较少，一天可能只需要更换1-2次卫生巾就足够了，尤其是在经血不多的时段。但如果经血量较多或者你有特殊的需求，比如运动量大或者感觉湿气重，可能需要更频繁地更换，每3-4小时更换一次也是可以的。重要的是保持私处清洁和干燥，避免细菌滋生。每个人的体质和月经情况不同，所以最好根据自己的实际情况来调整更换频率。
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