发烧可以用卫生巾冷敷吗还是热敷
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当身体发烧时，一般建议使用冷敷来帮助降低体温。冷敷可以帮助收缩血管，减少体表的血流量，从而降低体温。你可以将冷水浸湿的毛巾或冰袋（不是卫生巾，因为卫生巾不适宜直接接触皮肤）放在前额、颈部、腋下和手腕等大血管处，每次约15-20分钟，每天可重复多次。
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然而，如果体温过高或持续不退，或者有其他严重症状，如头痛、恶心、呕吐等，应及时就医，避免自行处理。同时，热敷通常用于缓解肌肉疼痛或关节僵硬，不适用于发烧时的降温。
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