来姨妈晚上用卫生巾吗
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使用卫生巾是经期中非常常见的做法，尤其是在晚上。经期时，女性可能会经历不同程度的流量，而卫生巾可以有效地吸收和保持私密部位的清洁干燥，避免细菌滋生和异味产生。
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在晚上使用卫生巾时，建议选择吸水性和透气性较好的产品，并且注意更换频率，以避免长时间潮湿导致不适或感染。通常情况下，每4-8小时更换一次是比较理想的，特别是在流量较大的时候。此外，保持个人卫生，如每次更换后清洗外阴部，可以帮助减少感染的风险。
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如果在夜间睡眠时担心频繁更换卫生巾会影响休息，可以选择夜用型卫生巾，这种产品通常有更高的吸水量，能够更好地应对整晚的流量需求。当然，具体情况还需根据个人的经期流量和舒适度来决定最适合自己的产品类型和更换频率。
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