产后第一天可以自己换卫生巾吗
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产后第一天，由于身体还在恢复期，可能会感到虚弱或者疼痛，尤其是如果进行了剖腹产手术。因此，建议让家人或者医护人员帮助更换卫生巾，这样可以避免因为起身或者动作过大而引起的身体不适。如果顺产并且体力允许，也可以自己更换，但要注意动作轻柔，避免撕扯伤口。
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产后尽早下床活动有助于恢复，但如果感到身体吃不消，一定要休息，不要勉强。等身体逐渐恢复，力气增强后，再考虑自己更换卫生巾。在整个产后恢复期间，保持良好的个人卫生也非常重要。
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