卫生巾哪边垫前面好
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卫生巾的正确使用方法是将有粘贴面（通常标有“前面”或“外侧”）朝向身体外部，而无粘贴面朝向身体内部。具体放置时，卫生巾的前端应与内裤前部对齐，确保其尾端覆盖在内裤后部，这样可以有效防止漏液和保持私处的干爽。
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选择卫生巾时，建议根据个人需求和舒适度来决定，比如流血量、活动强度以及个人偏好等。市面上的卫生巾种类繁多，包括日用、夜用、超长等不同型号，以及各种材质（如棉质、竹纤维、超薄等），可以根据自己的需要选择最适合的产品。
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此外，注意定期更换卫生巾，以减少感染风险，一般建议每4-8小时更换一次。在月经期间保持良好的个人卫生习惯同样重要，如勤换卫生巾、使用清洁湿巾或温水清洗私处等。
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