棉条卫生巾一般用几个小时
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棉条和卫生巾的更换频率主要取决于个人流量的多少，但通常建议每4到8小时更换一次。对于棉条来说，为了预防感染，不应超过8小时不更换；而卫生巾的更换频率可能需要根据流量大小和个人舒适度来调整，但同样不建议超过8小时。
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需要注意的是，当月经流量较大时，可能需要更频繁地更换卫生用品，以保持清洁并减少感染的风险。同时，在夜间睡眠时，可以考虑使用吸收力更强的产品，或者使用卫生巾与棉条结合的方式，以提供更好的保护。
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请记住，每个人的情况都是独特的，所以找到最适合自己的更换频率是很重要的。如果在使用过程中有任何不适或疑问，建议咨询医生或专业人士的意见。
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