来姨妈多久换一次卫生巾好
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使用卫生巾的更换频率主要取决于个人流量大小、卫生巾的吸收能力和个人舒适度。一般来说，建议每3到4小时更换一次卫生巾，即使在流量不多的时候也不例外。这样做不仅可以保持清洁，还能有效预防感染。
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但是，请根据自身的实际情况调整更换频率，如果流量特别大，则需要更频繁地更换以避免侧漏；如果流量较少，可以根据上述建议适当延长更换时间。同时，选择适合自己流量和身体条件的卫生巾类型也很重要，比如超吸收型或者夜间专用型等，以提高舒适度和安全性。
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请注意，如果出现异常情况如强烈不适、异味或颜色异常等，应及时就医检查。
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